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Zucker macht den Tag süsser
Hinzugefügt am 07.08.2019
Laut Umfragen essen Menschen im deutschsprachigen Raum rund 100g Zucker am Tag und sogar noch mehr, wenn man zuckerhaltige Getränke in die Kalkulationen miteinbezieht. Heutzutage versuchen sehr viele von uns jeden Tag den Zuckerkonsum zu verringern, da übermäßige Zuckereinnahme bekanntlich unerfreuliche Konsequenzen wie Übergewicht, Karies und auch Diabetes mit sich bringen kann. Zu hoher Zuckerkonsum kann auch in die sogenannte Zuckersucht ausarten, bei welcher der Körper nach Zucker wie nach einer Droge verlangt. Was genau löst diese Sucht aber aus und wie kann man ihr entgegensteuern? Finden wir es heraus!
Weiterlesen Zahnpflege gegen Alzheimer
Hinzugefügt am 26.06.2019
Alzheimer ist eine Krankheit, die unter Anderem zu Gedächtnisverlust, Orientierungsstörungen und Persönlichkeitsveränderungen führen kann und ein Schreckgespenst für viele Menschen im Alter von oder über 65 Jahren ist. Diese neurodegenerative Erkrankung macht sich in der Form einer immer stärkeren Demenz bemerkbar und kann derzeit nicht erfolgreich geheilt werden. Neueste Studien haben aber erwiesen, dass einige recht einfach umzusetzende und ganz alltägliche Maßnahmen, wie zum Beispiel ein aktiver Lebensstil, gesunde Ernährung und sogar gründliche Zahnpflege das Alzheimer-Risiko entscheidend verringern können.
Weiterlesen Die reinigende Kraft des Speichels
Hinzugefügt am 15.06.2019
Wie alle von uns wahrscheinlich wissen, sind bakterielle Zahnbeläge schädlich für die Zähne und für das Zahnfleisch weil sie Nahrung (und besonders Zucker) in Säuren umwandeln, die dann wiederum den Zahnschmelz angreifen. Außerdem führen eine Reihe weiterer giftiger Stoffwechselprodukte auch zu Zahnfleischerkrankungen. Speichel kann hier eine helfende Hand anbieten und ist nicht nur für die Selbstreinigung des Mundraumes nützlich, sondern kann auch körpereigene Regenerationsvorgänge, wie zum Beispiel am Zahnschmelz, beschleunigen. Schon das Interesse geweckt? Dann einfach weiterlesen!
Weiterlesen Zahnfleischbluten als Warnsignal
Hinzugefügt am 27.05.2019
Wir kennen das sicher alle: nach einem gründlichen Zähneputzen spülen wir uns den Mund aus und bemerken plötzlich eine rötliche Verfärbung im Spülwasser während es sich langsam aber sicher kreisförmig dem Waschbeckenabfluss nähert und dann in ihm verschwindet. Nach einer näheren Untersuchung des Mundes stellen wir fest, dass die Quelle dieser rötlichen Verfärbung eine leichte Blutung unseres gereizten Zahnfleisches ist und tun das Ereignis als nebensächliche Kleinigkeit ab. In vielen Fällen ist dies aber nicht die beste Vorgehensweise, da blutendes Zahnfleisch (besonders wenn es mehrere Tage lang anhält) als definitives Warnsignal für ein potenziell ernsteres Problem, wie beispielsweise eine Entzündung, zu sehen ist.
Weiterlesen Lächeln ist auch für die Zahnpflege gesund
Hinzugefügt am 21.04.2019
Ein Lächeln kann mehr wert und ausdrucksvoller sein als jedes freundliche Wort und ist daher eine unserer wirkungsvollsten Ausdrucksformen. Unser Lächeln ist angeboren und kommt normalerweise während der vierten Lebenswoche eines Babys zum Vorschein. Durch das Lächeln wird die Verbindung zwischen Kindern und Eltern schon sehr früh deutlich gestärkt und seine positive Wirkung bei zwischenmenschlichen Beziehungen übertrӓgt sich auch unverändert bis ins Erwachsenenalter. Wie wirkt sich ein Lächeln aber auf die Gesundheit aus und ist jedes Lächeln gleich? Finden wir es einfach mal heraus!
Weiterlesen Energy Drinks sind fϋr die Zӓhne eine Gefahr?
Hinzugefügt am 03.04.2019
Viele von uns greifen heutzutage ab und zu nach einem Energy Drink um nach einem langen Tag (oder einer kurzen Nacht) wieder aufzuwachen und noch die eine oder andere produktive Stunde aus dem Kӧrper herauszuholen. Obwohl viele dieser Energy Drinks ihrem Namen gerecht werden und einen fϋr wenigstens eine Weile wieder munter machen, hӧrt man neulich mehr und mehr Bedenken darϋber, dass sie dem Zahnschmelz schaden kӧnnen. Wieviel ist aber an diesen Schauergeschichten dran? Finden wir es einfach mal heraus!
Weiterlesen Frischer Atem mit Kaugummi, Bonbon, oder gar Ingwer?
Hinzugefügt am 03.03.2019
Wer kennt das nicht: Man wacht auf, die Sonne scheint freundlich zum Fenster herein, man streckt sich noch einmal genüβlich vorm Aufstehen und auf einmal fällt uns der trockene, komisch schmeckende Mund auf. Morgens hat fast jeder einen üblen Geschmack im Mund und leider auch den dazugehörigen unangenehmen Mundgeruch. Was kann man aber dagegen tun? Minzbonbons lutschen? Kaugummis kauen? Finden wir es doch einfach mal heraus.
Weiterlesen Zungenschaber zur Zungenpflege hilft gegen Mundgeruch
Hinzugefügt am 24.02.2019
Heutzutage haben laut neuesten Statistiken rund 25% der Bevölkerung Mundgeruch. In manchen Fällen wird Mundgeruch durch Zahnfleischentzündungen wie Parodontitis ausgelöst. Meistens wird dieser aber von unangenehm riechenden Schwefelstoffen verursacht, die bei der Zersetzung von Speiseresten durch Bakterien im Mund entstehen. Da sich eine groβe Anzahl von Bakterien auf der Zungenoberfläche in der Form eines weiβlichen Belages sammelt, ist eine regelmäβige Zungenreinigung sehr empfehlenswert.
Weiterlesen Zahnseide nicht vergessen
Hinzugefügt am 10.02.2019
Gesunde Zähne wollen wir alle, aber was viele von uns vergessen ist, dass regelmäβiges Zähneputzen alleine leider nicht ganz ausreicht. Obwohl der sorgfältige Einsatz einer Zahnbürste sehr gut Plaque von den Zahnoberflächen entfernt, erreichen die Borsten einer Zahnbürste leider nur rund 70% aller Zahnflächen. Die restlichen 30% befinden sich zwischen den einzelnen Zähnen, und weil diese Zahnzwischenräume für Zahnbürsten unzugänglich sind, können sich dort bakterielle Beläge bilden.
Weiterlesen Zahnpflegekaugummis versprechen viel aber helfen sie wirklich?
Hinzugefügt am 03.02.2019
Haben wir das nicht schon alle einmal gehört? Einfach einen leckeren Zahnpflegekaugummi kauen und das Zähneputzen ganz vergessen. Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Kaugummiherstellern, die mit solchen und ähnlichen Versprechen im Fernsehen und in anderen Werbekanälen auf ihre Produkte aufmerksam machen. Sind diese zu gut scheinenden Werbeslogans aber wahr oder sind sie nur leere Versprechen?
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